Categories

recepten: Glaasjes mangosalsa met quinoa 

Glaasjes mangosalsa met quinoa

Ingrediënten

  • 50 g feta
  • 100 g quinoa
  • 1 rijpe mango
  • 1 eetlepel honing
  • 1 eetlepel witte balsamicoazijn
  • olijfolie
  • handvol rucola

Kruiden

  • 1 chilipeper
  • handvol koriander
  • paprikapoeder
  • peper en zout

Bewaren

dadelijk serveren

Combi

Combineer met versnipperde gedroogde ham.

Bereiding

  • 1Verwarm de oven voor op 180 °C.
  • 2Snijd het fetablok in de lengte in plakjes van 1 cm en kruid rijkelijk met paprikapoeder
  • 3 Zet een kwartiertje in de oven en nadien onmiddellijk in de koelkast, zodat deze weer kan opstijven.
  • 4Kook de quinoa volgens de aanwijzing op de verpakking
  • 5Schil de mango en snijd hem in hele kleine stukjes.
  • 6Verwijder de zaadjes uit de chilipeper en snijd hem fijn.
  • 7Voeg de mango en de chilipeper samen en doe er wat honing, fijngesneden korianderblaadjes, balsamicoazijn, een scheutje olie en wat peper en zout bij.
  • 8Meng goed onder elkaar en laat even rusten.
  • 9Snijd de rucola wat fijner en meng deze onder de quinoa.
  • 10Vul het glaasje onderaan met quinoa, doe er dan een laagje mangosalsa op en werk af met wat verbrokkelde feta.
Print het recept

Nog meer recepten

Leave a Reply

Verplichte velden *

Blijf op de hoogte

Je bent succesvol ingeschreven
Geef een geldig e-mailadres in
My cart
Your cart is empty.

Looks like you haven't made a choice yet.